Maastotesti - Väliajat 12.11.2014
Matka: - Rastiväliviivoja pitkin 2320 metriä - Optimireitti 2480 metriä - Huom! Kontrollipisteiden koodit ovat eri, mutta rastivälit ovat joka kerta samat. Esimerkiksi väli 12-13 on vertailukelpoinen jokaisessa maastotestissä. Tavoite: - Kovatehoinen vauhtikestävyysharjoitus, jolla voidaan seurata kehitystä - Testijuoksussa pääsee näkemään omaa kehittymistään, kun juoksee samaa reittiä toistuvasti - Lähinnä polkuja pitkin, tarkoitus ei ole etsiä rastipistettä, vaan rata käydään läpi alkulämmittelyssä Olosuhteet: - Pimeä märkä sää, +5 astetta - Kahdella metsässä olleella kontrollipisteellä heijastintolppa - Rastilla 5 metsätyökonetta varten laitetut heijastinnauhat, jolloin rastin ympäristössä loisti kymmeniä muitakin kohteita - Leimasinpukit paikallaan, nopeampi leimaus noin 20 sekuntia/kierros kuin edellisessä maastotestissä - Juostu pimeällä otsalamppujen kanssa (ei vertailukelpoinen edellisen maastotestin kanssa) Seuraava maastotesti: - Keväällä - Rata kaikille tuttu, seuraavalla kerralla voi keskittyä juoksuunKaksi kierrosta 4.96 km, tilanne rasteilla, rastivälien ajat
1. [152] 2. [168] 3. [170] 4. [160] 5. [171] 6. [170] 7. [148] 8. [152] 9. [168] 10. [170] 11. [160] 12. [171] 13. [170] 14. [100] Tulos 1. Väinö Johansson 1-01.14 1-02.29 1-03.57 1-06.21 1-08.39 1-11.07 1-12.01 1-13.32 1-14.54 1-16.32 1-18.57 1-21.24 1-24.09 1-25.00 25.00 1-01.14 1-01.15 1-01.28 2-02.24 1-02.18 1-02.28 2-00.54 2-01.31 1-01.22 1-01.38 2-02.25 2-02.27 3-02.45 2-00.51 2. Viljo Johansson 4-01.22 4-02.49 4-04.28 3-06.47 2-09.09 2-11.42 2-12.36 2-14.07 2-15.36 2-17.17 2-19.38 2-22.17 2-24.45 2-25.35 25.35 4-01.22 4-01.27 4-01.39 1-02.19 2-02.22 3-02.33 2-00.54 2-01.31 3-01.29 2-01.41 1-02.21 3-02.39 1-02.28 1-00.50 3. Jani Mäntytörmä 3-01.19 3-02.40 2-04.10 2-06.39 3-14.38 3-17.09 3-18.00 3-19.29 3-20.51 3-22.32 3-25.04 3-27.28 3-30.08 3-31.00 31.00 3-01.19 3-01.21 2-01.30 3-02.29 3-07.59 2-02.31 1-00.51 1-01.29 1-01.22 2-01.41 3-02.32 1-02.24 2-02.40 3-00.52 4. Janne Waulu 2-01.16 2-02.36 3-04.14 4-08.31 4-32.46 4-35.48 - - - - - - - 4-36.51 36.51 2-01.16 2-01.20 3-01.38 4-04.17 4-24.15 4-03.02 - - - - - - - 4-01.03 (Jannen ja Janin suuntavaisto petti ja oman lisänsä rastin viisi nurkilla toi metsätyökonetta varten laitetut heijastinnauhat. Valoisalla sitten näytetään...)Yksi kierros 2.48 km, tilanne rasteilla, rastivälien ajat
1. [152] 2. [168] 3. [170] 4. [160] 5. [171] 6. [170] 7. [100] Tulos 1. Oskari Aumo 1-01.33 1-03.06 1-04.55 1-07.50 1-11.01 1-13.45 1-14.38 14.38 1-01.33 1-01.33 1-01.49 1-02.55 2-03.11 1-02.44 1-00.53 2. Netta Leppänen 2-01.39 2-03.20 2-05.14 2-08.13 2-11.21 2-14.20 2-15.19 15.19 2-01.39 2-01.41 2-01.54 2-02.59 1-03.08 2-02.59 2-00.59Pururata 4.6 km, tilanne rasteilla, rastivälien ajat
1. [000] Tulos 1. Jouni Mäntytörmä - 21.21 -Pururata 2.3 km, tilanne rasteilla, rastivälien ajat
1. [100] Tulos 1. Jorma Mäntytörmä 1-12.07 12.07 1-12.07